Personal Gym
Cross×Line
パーソナルジム クロスライン牧志店

 

Personal Gym Cross×Lineについて

Personal Gym Cross×Line牧志店は、ゆいレール牧志駅から徒歩1分の場所にある完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。Cross×Lineではただ単にやせるだけではなく、しっかりと筋肉をつけながら健康的なボディラインを目指すトレーニングや食事指導を心掛けています。また、慢性的な腰痛・肩こりなどの機能改善、スポーツパフォーマンスアップを目的とする方への指導も行っています。

Pilates
Reformer

ピラティス リフォーマー


 

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​リフォーマーとは、ピラティスを行う上で代表的なマシンです。リフォーマーを使ってトレーニングを行うことで、より効果的にインナーマッスルを強化することができ、姿勢の改善にも大きな効果を発揮します。姿勢をよくすることで普段の生活の中でも正しく筋肉を使うことができるため、ボディメイクにもとても大きな効果があります。負荷の調整が可能なので初心者の方にもおすすめのトレーニングです!

体験パーソナルトレーニング

​Cross×Lineのトレーニングを一度体験してみてください。あなたの目標に応じたトレーニングを提案します。

​※初回の方1回のみご利用できます

​1回55分・・・・2,000円

※即日ご入会でキャッシュバック

TEL:098-917-1507​

​Mail:crossline.pgm@gmail.com

パーソナルトレーニング

​お客様1名に対して1名トレーナーが付く1回55分のマンツーマントレーニングです。お客様の目標、体力に応じてオーダーメイドのトレーニングを実施します。

​ 入会金・・・・・・・10,000円

➀会費制

 4回/月・・・・・・・28,000円

 8回/月・・・・・・・52,000円   ※おすすめ

​ 12回/月・・・・・・・72,000円

②回数チケット制

​ 5セッション・・・・37,500円(有効期限2か月)

 10セッション・・・・70,000円(有効期限4か月)

​ 20セッション・・・・130,000円(有効期限6か月)

​セミパーソナルトレーニング

お客様2名に対して1人トレーナーが付く1回55分のコースです。ご夫婦やお友達と一緒にトレーニングしたい方におすすめです。

​※2名様に対しての料金になります。

 入会金・・・・・・・10,000円​(1人)

➀会費制

 4回/月・・・・・・・40,000円

           (1人1回あたり5,000円)

 8回/月・・・・・・・72,000円

           (1人1回あたり4,500円)

​ 12回/月・・・・・・・96,000円

           (1人1回あたり4,000円)

②回数チケット制

​ 5セッション・・・・55,000円(有効期限2か月)

           (1人1回あたり5,500円)

 10セッション・・・・100,000円(有効期限4か月)

           (1人1回あたり5,000円)

​ 20セッション・・・・180,000円(有効期限6か月)

           (1人1回あたり4,500円)

 

​Cross×Lineでできること

​ダイエット

​運動はもちろん、毎日の食事をバランスよく整えることで理想とするボディシェイプを目指していきます。

​姿勢改善

​正しい姿勢を整えることでトレーニングの成果に違いが出てきます。ピラティスのメソッドを使って正しい身体の使い方を手に入れましょう。

​機能改善

慢性的な腰痛や肩こりを、ストレッチ・筋力トレーニングにより改善することを目指していきます。

スポーツパフォーマンス
アップ

様々なスポーツ競技に合わせたトレーニングを提供し、パワー・スピード・動きやすさ等の向上を目指します。

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​Personal Gym Cross×Line牧志店
営業時間
日曜定休
月曜~金曜 10時~21時(最終20時)
​土曜・祝日 10時~19時(最終18時)

〒900-0013
那覇市牧志3-18-38 2F

TEL:098-917-1507
Mail:crossline.pgm@gmail.com

ゆいレール牧志駅より徒歩1分
駐車場完備(1階左端ジムロゴが目印)
 
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What We Do

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01

​筋力トレーニング

プライベートのヨガレッスン

02

​ファンクショナル
トレーニング

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03

​ピラティス

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04

​キックボクシング

 
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​トレーナー紹介

平田 克哉

​KATSUYA  Hirata

出身地:南城市佐敷

生年月日:1985年3月28日

保有資格:

​NSCAパーソナルトレーナー(NSCA-CPT)

PHI Pilates Comprehensive Trainer

ダイエットインストラクター

トレーニング指導歴15年以上

アメリカPHIピラティスにてインターンを経験。リハビリテーション施設にて7年勤務。

​一般の方からプロアスリートまで指導実績多数。

 
 

お問い合わせ

送信ありがとうございました

沖縄県那覇市牧志3-18-38 2F

Tel: 098-917-1507

crossline.pgm@gmail.com

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